Araştırmalar CoQ10’un vücutta birkaç önemli rol oynadığını göstermiştir. Temel işlevlerden biri, hücrelerinizde enerji üretmeye yardımcı olmaktır.
Koenzim Q10, hücreler içinde enerji transferine katılan adenosin trifostatın (ATP) yapımında rol oynar.
Diğer önemli rolü ise bir antioksidan olarak görev almak ve hücreleri oksidatif hasara karşı korumaktır.
Aşırı miktarda serbest radikaller, normal hücre fonksiyonuna müdahale edebilecek oksidatif hasara neden olurlar. Bunun birçok sağlık sorununa neden olduğu bilinmektedir. Koenzin Q10 ise hücreleri oksidatif hasardan ve hastalığa neden olan bakterilerden veya virüslerden korur.